Selamat Datang di HerbalImpoten.com!

Aktivitas Olahraga yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Seksual Pria

aktivitas olahraga

Beberapa Aktivitas Olahraga yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Seksual Pria yang dapat anda contoh berikut ini!

aktivitas olahraga

Kekuatan dan juga kelenturan dalam bercinta adalah kunci untuk menghidupkan dan membuat hubungan seksual jadi lebih menarik.

Ketika anda ingin benar-benar memberikan kejutan kepada pasangan di ranjang, latih terus skill dari kekuatan dan kelenturan tubuh Anda.

Caranya adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang menunjang untuk menggapai tujuan tersebut.

Aktivitas Olahraga yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Seksual Pria

Berikut ini adalah beberapa aktivitas olahraga terbaik yang dapat meningkatkan kemampuan seksual pria.

Pull Up

Berlatih pull-up adalah posisi mengangkat keseluruhan badan Anda dengan kedua tangan. Tentu kedua tangan akan memegang besi yang posisinya lebih tinggi dari kepala sendiri.

Dengan latihan pull up ini, otot punggung, biseps dan trisep Anda akan terbentuk sehingga menjadi daya tarik estetika bagi wanita yang melihatnya.

Latihan tersebut sangat bagus untuk hubungan seksual, karena kalau Anda sudah bisa mengangkat tubuh sendiri maka secara otomatis Anda juga bisa mengangkat badan pasangan.

Alhasil, pasangan pun akan merasakan sisi emosional dari diri Anda.

Renegade Row.

Latihan ini termasuk dalam kategori angkat beban hanya dengan posisi tubuh yang berbeda, yaitu dalam keadaan sedang push-up. Adapun kedua lengan Anda harus lurus dan tangan memegang double atau pemberat.

Sambil menjaga keseimbangan pinggul, Anda dapat menarik satu doubel dari lantai ke arah dada dengan menjaga sikut tetap tertempel pada tubuh anda.

Turunkan kembali doubel ke lantai dan ulangi proses yang sama untuk lengan satunya. Kemampuan pria dalam menjaga posisinya untuk tetap berada di atas pasangannya ternyata dapat memberikan dampak yang signifikan dalam performa hubungan seksual.

Dan latihan renegade row ini sangatlah baik untuk membantu Anda meningkatkan kemampuan tersebut.

Hal tersebut terjadi, karena latihan tersebut dapat meningkatkan kekuatan otot punggung, bahu, trisep dan bisep.

Plank.

Hanya saja pada olahraga plank maka siku Anda ditekuk hingga tangan dan lengan membentuk huruf “L”. Adapun posisi plank kaki tetap sama seperti push up.

Rutin dalam melakukan gerakan seperti ini dapat menguatkan otot lengan atas, otot perut bagian atas, perut bagian samping, paha, dan pinggul.

Nah, otot-otot tersebut yang memiliki peran untuk menjaga posisi Anda dalam berhubungan seksual tetap stabil.

Jadi, ketika anda menginginkan berhubungan seks lebih sering dan lama maka tambahkan latihan plank dalam list rutin olahraga Anda.

Brigde Move.

Aktivitas olahraga selanjutnya adalah breidge move. Untuk melakukan gerakan Bridge Move ini, maka pertama-tama pastikan posisi tubuh Anda tidur telentang di lantai. Setelah itu posisikan kedua kaki hingga kedua lutut tertekuk.

Angkat badan dan bokong hingga ke atas, sementara tangan dan kepala tetap di lantai. Tahan sebentar, kemudian turunkan bokong sedikit tapi tetap tak menyentuh lantai.

Ulangi terus beberapa kali gerakan tersebut. Ya, gerakan bridge move merupakan latihan dasar untuk otot pinggul dan bokong.

Gerakan pada latihan ini pun hampir menyerupai gerakan penetrasi pada saat melakukan hubungan seksual yang dilakukan seorang pria ke pasangannya.

Jadi, latihan tersebut dapat membantu meningkatkan gerakan pinggul Anda. Lebih dari itu, gerakan ini juga dapat membuat otot bokong terbentuk, dan perempuan amat menyukai pria dengan bokong yang bagus.

Squats.

Latihan tersebut mempunyai gerakan yang sangat sederhana sehingga mudah dilakukan oleh siapa saja.

Gerakan ini pun termasuk salah satu dalam bodyweight training yaitu latihan dengan menggunakan beban tubuh.

Anda dapat memulai dari posisi berdiri lalu jongkok dan kembali ke berdiri seperti semua. Ulangi gerakan tersebut beberapa kali.

Latihan tersebut akan menguatkan otot kaki dan tulang belakang Anda sehingga akan bagus untuk posisi berdiri sambil membawa beban.

Ketika Anda berhubungan seksual sambil berdiri dengan menggendong pasangan, maka latihan ini dapat menguatkan daya tahan tubuh.

Pada dasarnya bukan hanya olahraga yang dapat menjadikan aktivitas seksual anda semakin luar biasa, namun cara lain yang dapat anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi Fortamen.

Memperkenalkan Fortamen, suplemen hebat yang mampu mengatasi masalah seksual anda. Suplemen hebat yang diproduksi oleh  para herbalis ternama.

Fortamen merupakan salah satu produk unggunlan yang sejak lama dipercaya para pria untuk menjadikan hubungan seksualnya yang sangat luar biasa.

Manfaat Fortamen sangatluah luar biasa, adapun manfaat dari Fortamen ini adalah sebagai berikut ini !

  • Mengatasi Masalah Ejakulasi Dini
  • Mengatasi Masalah Disfungsi ereksi
  • Memperbanyak jumlah sperma
  • Mengatasi masalah seksual anda
  • Menjadikan hubungan seksual anda tahan lama
  • Menjadikan anda raja diatas ranjang atas pasangan anda
  • Menikmati setiap sesi dalam hubungan seksual anda
  • Menjadikan hubungan seksual anda semakin nikmat

Jangan pernah menunggu untuk mengatasi masalah anda, dengan mengkonsumsi Fortamen anda akan dapatkan manfaat hebatnya seperti diatas.

Dan itu semua akan anda dapatkan dengan membuktiannya bersama Fortamen.

Artikel Penting Lainnya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *